Meret Jenny

Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH

Meine vielfältigen und bereichernden Erfahrungen in der Begleitung von Menschen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld haben mir gezeigt, welche Fähigkeiten und Stärken in jedem von uns verborgen sind. Diese können wir nutzen, wenn wir es zulassen.
Als langjährige Dipl. Psychomotoriktherapeutin EDK bin ich im Zuhören, lösungsorientierten und intuitiven Arbeiten erfahren.
Ich freue mich, Ihnen ein sicheres und vertrauensvolles Umfeld zu bieten.

– Pädagogische Grundausbildung und Tätigkeit
– Ausbildung zur Dipl. Psychomotoriktherapeutin EDK,
der heutigen Hochschule für Heilpädagogik in Zürich
– 20-jährige Berufserfahrung als Psychomotoriktherapeutin
– Ausbildung zur Dipl. und Zert. Hypnosetherapeutin
VSH/NGH, Level 3

Ergänzende Weiterbildungen, unter anderem in
– Gewichtstherapie Hypnose VSH
– Palacios HtR-Protokoll Hypnose VSH
- Geburtshypnose VHS
- Schulungen im Bereich der Anwendung von ätherischen Ölen
- Traumapädagogik
– Rollenspiel und Psychodrama
Entwicklungsthemen für Kinder
– ADHS lösungsorientierte Gesprächsführung
– Lernprobleme. Hilfe bei Kindern mit WhND
– Erziehungsstrategien
...

– Verheiratet
– Mutter von 4 Kindern (2001, 2003, 2005, 2007)

Gemeinsam lösen wir Ihre persönlichen Knöpfe.

Entspannt, nachhaltig neue Wege gehen ­­- Hypnose wirkt.

Meret Jenny

Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH

Meine vielfältigen und bereichernden Erfahrungen in der Begleitung von Menschen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld haben mir gezeigt, welche Fähigkeiten und Stärken in jedem von uns verborgen sind. Diese können wir nutzen, wenn wir es zulassen. Als langjährige Dipl. Psychomotoriktherapeutin EDK bin ich im Zuhören, lösungsorientierten und intuitiven Arbeiten erfahren. Ich freue mich, Ihnen ein sicheres und vertrauensvolles Umfeld zu bieten.

– Pädagogische Grundausbildung
und Tätigkeit
– Ausbildung zur Dipl.
Psychomotoriktherapeutin EDK,
der heutigen Hochschule für
Heilpädagogik in Zürich
– 20-jährige Berufserfahrung als
Psychomotoriktherapeutin
– Ausbildung zur Dipl. und Zert.
Hypnosetherapeutin
VSH/NGH, Level 3

Ergänzende Weiterbildungen, unter anderem in
– Gewichtstherapie Hypnose VSH
– Palacios HtR-Protokoll Hypnose VSH
- Geburtshypnose VHS
– Rollenspiel und Psychodrama
Entwicklungsthemen für Kinder
– ADHS lösungsorientierte
Gesprächsführung
- Traumapädagogik
– Lernprobleme; Hilfe bei Kindern mit Wahrnehmungsdefiziten
– Erziehungsstrategien
- Schulungen im Bereich der Anwendung von ätherischen Ölen
...

– Verheiratet
– Mutter von 4 Kindern
(2001, 2003, 2005, 2007)

Gemeinsam lösen wir Ihre persönlichen Knöpfe.

Aktuelles
Kontakt aufnehmen

Was ist Hypnose?

Die Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte, effiziente Kurzzeittherapie, welche frei von Nebenwirkungen und Medikamenten ist. Sie kann bei diversen körperlichen und psychischen Anliegen angewendet werden.

Ich wende klassische und moderne Hypnose an, in welcher ich Ihnen helfe, in eine hypnotische Trance zu gelangen. Dieser Trancezustand ist ein natürliches Phänomen, welcher Sie auch beim Aufwachen oder Einschlafen wahrnehmen. Durch diesen veränderten Bewusstseinszustand ist das Unterbewusstsein offen für Suggestionen. Alte Verhaltensmuster oder Blockaden können so gelöst oder verändert werden.

Riechen & wohlfühlen
Weiter nutze ich, wenn Sie es wünschen, die Wirkung von natürlichen und biologischen ätherischen Ölen.
Während der Duft durch Ihre Nase ins lymbische System im Gehirn wandert, kann die gewünschte Wirkung im Unterbewusstsein entfaltet und verstärkt werden. Was die Wirkung der Hypnose zusätzlich festigen und vertiefen kann.

Ihre Energie, Ihr Potenzial und Ihre Selbstheilungsprozesse können sich entfalten. Therapieerfolge bzw. die Wirksamkeit der Hypnose ist erwiesen. Wichtig ist, dass Sie sich darauf einlassen können und wollen, damit sich die Wirkung zeigen kann. Therapieerfolge und -fortschritte sind je nach Thema bereits nach einer bis drei Sitzungen sichtbar.

Was ist Hypnose?

Die Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte, effiziente Kurzzeittherapie, welche frei von Nebenwirkungen und Medikamenten ist. Sie kann bei diversen körperlichen und psychischen Anliegen angewendet werden.

Ich wende klassische und moderne Hypnose an, in welcher ich Ihnen helfe, in eine hypnotische Trance zu gelangen. Dieser Trancezustand ist ein natürliches Phänomen, welcher Sie auch beim Aufwachen oder Einschlafen wahrnehmen. Durch diesen veränderten Bewusstseinszustand ist das Unterbewusstsein offen für Suggestionen. Alte Verhaltens-
muster oder Blockaden können so gelöst oder verändert werden. Ihre Energie, Ihr Potenzial und Ihre Selbstheilungsprozesse können sich entfalten.

Riechen & wohlfühlen
Weiter nutze ich, wenn gewünscht, die Wirkung von natürlichen und biologischen ätherischen Ölen.
Während der Duft durch die Nase ins lymbische System im Gehirn wandert, kann die gewünschte Wirkung im Unterbewusstsein entfaltet und verstärkt werden. Was die Wirkung der Hypnose zusätzlich festigen und vertiefen kann.

Therapieerfolge bzw. die Wirksamkeit der Hypnose ist erwiesen. Wichtig ist, dass Sie sich darauf einlassen können und wollen, damit sich die Wirkung zeigen kann. Therapieerfolge und fortschritte sind je nach Thema bereits nach einer bis drei Sitzungen sichtbar.

Ablauf einer Hypnosesitzung

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.

Erstgespräch am Telefon:
Vor Ihrem Besuch in der Praxis oder auch Online, werden wir in einem Erstgespräch am Telefon Ihre Anliegen, unsere mögliche Zusammenarbeit und Ihre erste Sitzung besprechen. Dieses telefonische Erstgespräch ist für Sie kostenlos. Planen Sie bitte genügend Zeit für Ihre Hypnosesitzung ein.


Vorgespräch:

Indem wir gemeinsam Ihre persönlichen Anliegen, Erwartungen und Ziele genauer betrachten, lernen wir uns gegenseitig besser kennen. Dies kann persönlich in meiner Praxis oder auch Online sein. Im Rahmen des Vorgesprächs nehme ich Ihre Daten auf und erkläre Ihnen die Hypnose sowie Ihre persönliche Rolle und Verantwortung.

Hypnose:
Nun dürfen Sie sich vertrauensvoll entspannen und sich eine kleine Auszeit gönnen.
Mit meiner Begleitung werden Sie sich auf eine innere Reise begeben. Sie werden dabei Tiefenentspannt, dennoch präsent und hoch konzentriert sein.
Aus Ihrem Unterbewusstsein heraus können so alte Verhaltensmuster oder Blockaden verändert oder gelöst werden.
Machen wir uns gemeinsam auf Ihren ganz persönlichen Weg.

Nachgespräch:
Wieder vollkommen im hier und jetzt schauen wir in einem kurzen Nachgespräch, welche Teile der Hypnose bei Ihnen nachklingen.
Dies sind wichtige Wegweiser für eine mögliche Folgesitzung.

Folgesitzung:
Da Hypnose eine Kurzzeittherapie ist, können viele Themen bereits nach einer bis drei Sitzungen gelöst werden. Eine Folgesitzung dient der Festigung und Überprüfung eines neuen Verhaltens oder einer Weiterführung des therapierten Anliegens.

Angebot


GRUPPENHYPNOSE


Gerne biete ich mit
Albulena Sakiri
(Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH) 
Gruppenhypnosen an.
In einer kleinen Gruppe können Sie in den Hypnosen loslassen und neue Kraft tanken.

NÄCHSTEE ANLÄSSE:

Dienstag 25. Oktober
ONLINE
19.00 Uhr - 20.30 Uhr

ATMEN LOSLASSEN AUFTANKEN

Geniessen Sie in vertrauten Umgebung im geschützten Zoom-Raum eine Gruppenhypnose.
Gerne senden wir Ihnen nach Erhalt Ihres Beitrages von
CHF 35.00
Ihren persönlichen Link zu.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung unter:
info@luzern-hypnose.ch
oder 078 889 13 37



SOWIE AM:

Sonntag 30. Oktober 2022
10.00 Uhr - 14.00 Uhr

Workshop:
Vom Kopf ins Herz

zusammen mit
Albulena Sakiri
(Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH)
und
Cynthia Renggli (Shiatsu Therapeutin)

Gerne laden wir Sie auf eine gemeinsame Reise ein.
Um anzukommen - loszulassen und zu empfangen.
Mit dem Körper bereiten wir den Raum vor, um anschliessend in den Gruppenhypnose loszulassen und sich mit seiner Kraft und Lebendigkeit zu verbinden. Alles ist bereits in uns vorhanden. Es gilt nur, es wieder wach zu rufen, um so sein inneres Leuchten wieder mehr zu entfachen.
Nichts muss, alles darf.

Ablauf:
Einstieg und Ankommen
Körperübungen
Hypnose
Gestalten
Pause mit Snacks und Getränken
Atemübungen
Hypnose
Gestalten
Austauch
Abschluss mit Snack und Getränken.

Kosten:
CHF 150.-

Anmeldung:
Unter Kontakt oder info@luzern-hypnose.ch
041 220 73 42 sowie 078 889 13 37

Wo:
ACHTUNG NEUE ADRESSE:
Dufourstrasse 20 A, Luzern


Wir freuen uns!




Möchten Sie gerne in einer Ihnen vertrauten Gruppe und einen auf Sie individuell abgestimmten Gruppenhypnose Anlass erleben?
Dann nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf und wir besprechen ein für Ihre Gruppe passendes Thema.
....so können Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltag geniessen und Energie im Körper und Geist verspüren.
Sie werden die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankerte thematische Wirkung erleben und gestärkt in Ihren Alltag zurück gehen können.

"Geniesse Deine Seelenmassage und komm in Deine Kraft".

Pauschaler Ausgleich: CHF 300.-
Teilnehmerzahl: 4-8 Personen
Zeitfenster: 1.5 Stunden
Gerne auch mit 100% natürlichen, ätherischen Ölen als Anker verstärkt.

Ich freue mich auf Sie!

Wo:
Murbacherstrasse 35, 6003 Luzern
2. Stock

info@luzern-hypnose.ch
041 220 73 42

Untenstehend einige mögliche Anwendungsfelder für welche meine Klienten zu mir kommen:

Hypnose für Erwachsene

ab 18 Jahre

CHF 150.-/Std. für Erwachsene
CHF 130.-/Std. für Lernende
Eine Sitzung dauert ca. 1.5 bis 2 Std.

– Gewichtsregulation / Zu- oder Abnehmen
– Essverhalten
– Nägelkauen
– Allergien (nach ärztlicher Abklärung)
– Raucherentwöhnung
– Selbstwertgefühl stärken
– Schlafstörungen
– Schmerzlinderung (nach ärztlicher
Abklärung)
– Blockaden lösen
– Stressbewältigung / Burnout
- Depression (komplementär)
– Ängste und Phobien
(Existenzangst, Trennungsangst
Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst,
Verlustangst, Angst vor Tieren oder einer
Zahnbehandlung, ...)
- Leistungsoptimierung im Sport
– Unterstützend bei schweren Erkrankungen
– Erlernen der Selbsthypnose
– Hypness-Hypnose
– Geburtshypnose

Kontakt aufnehmen

Hypnose für Kinder & Jugendliche

6 bis 17 Jahre

CHF 130.-/Std.
Eine Sitzung dauert ca. 1 bis 1.5 Std.

– Ängste (Prüfungen, Schule, Tiere,
- Zahnbehandlung, ...)
– Konzentrationsprobleme
– Schlafprobleme
– Daumenlutschen
– Lernprobleme
– Selbstwertgefühl / Selbstvertrauen
– Sozialverhalten
– Nägelkauen
– Bettnässen
– Heimweh/Trennungsangst, ...

Während dem Vorgespräch im Beisein der Eltern, erfrage ich persönliche Interessen und Anliegen Deines Kindes.

Die eigentliche Hypnose dauert je nach Alter zwischen 30-50 Min. und findet normalerweise in Abwesenheit der Eltern statt, da die Resultate erfahrungsgemäss besser sind. In meiner Praxis hat es selbstverständlich einen Wartebereich.

Das Nachgespräch findet gemeinsam mit den Eltern statt. Falls das Kind damit einverstanden ist, werden die Eltern über den Inhalt der Hypnose informiert. Das weitere Vorgehen wird besprochen.

Therapieerfolge und -fortschritte sind je nach Thema bereits nach einer bis drei Sitzungen sichtbar.

Die  Folgesitzung dient der Festigung und Überprüfung eines neuen Verhaltens oder einer Weiterführung des therapierten Anliegens.

Kontakt aufnehmen
Testimonials

Angebot


Untenstehend einige mögliche Anwendungsfelder für die meine Klienten zu mir kommen:

Aktuelles

Hypnose für Erwachsene

ab 18 Jahre
CHF 150.-/Std.
CHF 130.-/Std.
für Lernende.

Eine Sitzung dauert
ca. 1.5 bis 2 Std.

– Gewichtsregulation
– Essverhalten
– Nägelkauen
– Allergien (nach ärztlicher
Abklärung)
– Raucherentwöhnung
– Selbstwertgefühl stärken
– Schlafstörungen
– Schmerzlinderung
(nach ärztlicher Abklärung)
– Blockaden lösen
– Stressbewältigung /
Burnout
- Depression
(komplementär)
– Ängste und Phobien
(Existenzangst,
Trennungsangs
FlugangstHöhenangst,
Prüfungsangst,
Verlustangst, Angst vor
Tieren oder einer
Zahnbehandlung, ...)
- Leistungsoptimierung im
Sport
– Unterstützend bei
schweren Erkrankungen
– Erlernen der
Selbsthypnose
– Hypness-Hypnose
– Geburtshypnose

Kontakt aufnehmen

Hypnose für Kinder & Jugendliche

6 bis 17 Jahre

CHF 130.-/Std.

Eine Sitzung dauert
ca. 1 bis 1.5 Std.

– Ängste (Prüfungen,
Schule, Tiere,
- Zahnbehandlung, ...)
– Konzentrationsprobleme
– Schlafprobleme
– Daumenlutschen
– Lernprobleme
– Selbstwertgefühl stärken
– Sozialverhalten
– Nägelkauen
– Bettnässen
– Heimweh/Trennungsangst, ...

Während dem Vorgespräch im Beisein der Eltern, erfrage ich persönliche Interessen und Anliegen Ihres Kindes.

Die eigentliche Hypnose dauert je nach Alter zwischen 20-30 Min. und findet normalerweise in Abwesenheit der Eltern statt, da die Resultate erfahrungsgemäss besser sind. In meiner Praxis hat es selbstverständlich einen Wartebereich für Sie.

Das Nachgespräch findet gemeinsam mit den Eltern statt. Falls das Kind damit einverstanden ist, werden die Eltern über den Inhalt der Hypnose informiert. Das weitere Vorgehen wird besprochen.

Therapieerfolge und -fortschritte sind je nach Thema bereits nach einer bis drei Sitzungen sichtbar.

Die  Folgesitzung dient der Festigung und Überprüfung eines neuen Verhaltens oder einer Weiterführung des therapierten Anliegens.

Kontakt aufnehmen

Selbsthypnose erlernen

Erlernen Sie durch meine Anleitung die wunderbare Möglichkeit Suggestionen selber in Ihrem Unterbewusstsein zu verstärken und so Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

CHF 150.-/Std. für Erwachsene
CHF 130.-/Std. für Lernende
(Dauer ca. 1.5 Std.)

Kontakt aufnehmen

Gruppenhypnose

Zusammen mit meinenen Kolleginnen
Albulena Sakiri
(Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH) und Cynthia Renggli (Shiatsu Therapeutin)
biete ich Gruppenhypnosen an.
In einer kleinen Gruppe können Sie in einer Entspannungshypnose loslassen und neue Kraft tanken.

AKTUELL:
Sonntag 30. Oktober 2022.
10.00 Uhr - 14.00 Uhr.

WORKSHOP:
Vom Kopf ins Herz.


Gerne laden wir Sie auf eine gemeinsame Reise zum Ankommen, Loslassen und Empfangen ein.
Körperübungen bereiten Sie vor, um anschliessend in den Gruppenhypnosen Belastendes zu entlassen. Sie werden sich mit Ihrer Kraft und Lebendigkeit verbinden.
Alles ist bereits in Ihnen vorhanden. Es gilt nur, es wach zu rufen.

Wann:
Sonntag 30. Oktober 2022.
10.00 - 14.00 Uhr

Ablauf:
Ankommen & Einstieg
Körperübungen
Hypnose mit Darstellung
Pause mit Snacks und Getränken
Atemübungen
Hypnose mit Darstellung
Austausch mit Snacks und Getränken
Abschluss

Kosten:
CHF 150.-

Anmeldung:
Unter Kontakt oder info@luzern-hypnose.ch
041 220 73 42 oder 078 889 13 37

Wo:
ACHTUNG NEUE ADRESSE
Dufourstrasse 20 A 6003 Luzern


Wir freuen uns !


Möchten Sie gerne in einer Ihnen vertrauten Gruppe und einen auf Sie individuell abgestimmten Gruppenhypnose Anlass erleben?
Dann nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf und wir besprechen ein für Ihre Gruppe passendes Thema.
.... so können Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltag geniessen und Energie im Körper und Geist verspüren.
Sie werden die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankerte thematische Wirkung erleben und gestärkt in Ihren Alltag zurück gehen können.

"Geniesse Deine Seelenmassage und komm in Deine Kraft".

Pauschaler Ausgleich: CHF 300.-
Teilnehmerzahl: 4-8 Personen
Zeitfenster: 1.5 Stunden
Gerne auch mit 100% natürlichen, ätherischen Ölen als Anker verstärkt.

Ich freue mich auf Sie!


Kontakt aufnehmen

Geburtshypnose - Geburtsvorbereitung

Gerne begleite ich Sie achtsam, kompetent und mit Ihrer individuellen, ganz persönlichen Geburtshypnose.
Dabei schauen wir verschiedene Methoden der Schmerzlinderung, sowie mögliche schwierige Schwangerschafts- und Geburtssituationen an.
Ihre Hypnose kann Ihnen auch in unerwarteten Situationen sehr gute Dienste leisten.

Ausführliche 10 Std. Geburtshypnose (2Tg.)
Daten auf Anfrage

Gruppen (3-maximal 5 Paare)
10 Std. CHF 750.- pro Paar

Buchbar auch als Einzel-Paar
CHF 1300.- pro Paar

Ideal ab der 24. bis zur 36. Schwangerschaftswoche

Inhalte:
Gerne vermittle ich Ihnen alles Wichtige für Ihr bevorstehendes Geburtserlebnis und die Zeit danach. Ausführlich und mit vielen praktischen Übungen.

– Geburtsverlauf
– Vorbereitung des Körpers
– Atemtechniken während der Geburt und wie
diese einfach in den Alltag bis zurGeburt
eingebaut werden können
– Ihre persönliche Hypnose in der
Gruppenhypnose und die daraus
resultierende Selbsthypnose
– Erlernen der Selbsthypnose
– Verschiedenen Entspannungstechniken und
Visualisierungstechniken
– Schmerzregulation und die Bedeutung der
Endorphine.
– Rolle der Geburtsbegleitung
– Zeit nach der Geburt
– Stillen und Wochenbett
– Hilfreiche Öle und Düfte
– Checklisten, Literaturempfehlungen und
Organisatorisches für die Zeit vor und nach
der Geburt.

Intensiv-Kurs 5 Std. Geburthypnose (1 Tag)
Daten auf Anfrage

Gruppen (3- maximal 5 Paare)
CHF 450.- pro Paar

Buchbar auch als Einzel-Paar
CHF 700.- pro Paar

Ideal ab der 24. bis zur 36. Schwangerschaftswoche

Mögliche Inhalte bei 1-4 Sitzungen können unter Anderem sein:
– Atemtechniken während der Geburt und wie
diese einfach in den Alltag bis zur Geburt
integriert werden können
– Ihre persönliche Hypnose
– Anleitung und erlernen der Selbsthypnose
- Unterstützende Düfte
– Rolle der Geburtsbegleitung
...

Ich freue mich auf Sie /und Ihre Geburtsbegleitung.
Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, damit wir gemeinsam Ihre ideale Geburtsvorbereitungs-Hypnose gestalten können (ab der 8. SW).

MeretJenny
Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH
Level 3,
Geburtshypnose VHS
Psychomotoriktherapeutin EDK
Pädagogin
4-fache Mutter

Kontakt aufnehmen

«Hypness» Hypnose

Gönnen Sie sich eine Auszeit aus Ihrem Alltag und laden Sie Ihre Batterien wieder auf.
Geniessen Sie die wunderbare Wirkung und fühlen Sie Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude in Ihrem Körper und Geist.

Sie werden nach dieser Stunde die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankerte Wirkung geniessen. Um so entspannt und mit Elan zurück in Ihren Alltag gehen zu können.
Ideal auch als Möglichkeit, die Hypnose ohne spezifisches Thema kennen und schätzen zu lernen.

CHF 150.-/Std. für Erwachsene
CHF 130.-/Std. für Lernende

«Hypness» ist auch als Abonnement erhältlich.
5x für CHF 600.- anstelle von CHF 750.-
Lernende:
5 x für CHF 500.- anstelle von CHF 650.-

Kontakt aufnehmen

Online-Hypnose

Bevorzugst Sie es, sich während der Hypnose örtlich in Ihrem gewohnten Umfeld zu befinden?
Gerne biete ich Ihnen die Möglichkeit, die Sitzungen auch Online in einem geschützten Zoom-Raum durchzuführen. In diesem Rahmen arbeiten wir nicht die Vergangenheit auf, sondern bleiben Lösungs- und Zukunfts orientiert.

Kontakt aufnehmen

Selbsthypnose erlernen

Erlernen Sie durch meine Anleitung die wunderbare Möglichkeit, Suggestionen selber in Ihrem Unterbewusstsein zu verstärken und so Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

CHF 150.-/Std. für Erwachsene
CHF 130.-/Std. für Lernende
(Dauer ca. 1.5 Std.)

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Gruppenhypnose

Gerne biete ich mit
Albulena Sakiri
(Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH) 
Gruppenhypnosen an.
In einer kleinen Gruppe können Sie in den Hypnosen loslassen und neue Kraft tanken.

NÄCHSTEE ANLÄSSE:

Dienstag 25. Oktober
ONLINE
19.00 Uhr - 20.30 Uhr

ATMEN LOSLASSEN AUFTANKEN

Geniessen Sie in vertrauter Umgebung und geschütztem Zoom-Raum eine Gruppenhypnose.
Gerne senden wir Ihnen nach Erhalt Ihres Beitrages von
CHF 35.00
Ihren persönlichen Link zu.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung unter:
info@luzern-hypnose.ch
oder
078 889 13 37



SOWIE AM:

Sonntag 30. Oktober 2022
10.00 Uhr - 14.00 Uhr

Workshop:
Vom Kopf ins Herz

zusammen mit
Albulena Sakiri
(Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH)
und
Cynthia Renggli (Shiatsu Therapeutin)

Gerne laden wir Sie auf eine gemeinsame Reise ein.
Um anzukommen - loszulassen und zu empfangen.
Mit dem Körper bereiten wir den Raum vor, um anschliessend in den Gruppenhypnose loszulassen und sich mit seiner Kraft und Lebendigkeit zu verbinden. Alles ist bereits in uns vorhanden. Es gilt nur, es wieder wach zu rufen, um so sein inneres Leuchten wieder mehr zu entfachen.
Nichts muss, alles darf.

Ablauf:
Einstieg und Ankommen
Körperübungen
Hypnose
Gestalten
Pause mit Snacks und Getränken
Atemübungen
Hypnose
Gestalten
Austauch
Abschluss mit Snack und Getränken.

Kosten:
CHF 150.-

Anmeldung:
Unter Kontakt oder info@luzern-hypnose.ch
041 220 73 42 sowie 078 889 13 37

Wo:
ACHTUNG NEUE ADRESSE:
Dufourstrasse 20 A, Luzern



Möchten Sie gerne in einer Ihnen vertrauten Gruppe und ein auf Sie individuell abgestimmtes Thema eine Gruppenhypnose erleben?

Dann nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf und wir besprechen das für Ihre Gruppe passende Thema.
....so können Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltag geniessen und Energie im Körper und Geist verspüren.
Sie werden die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankerte thematische Wirkung erleben und gestärkt in Ihren Alltag zurück gehen können.

"Geniesse Deine Seelenmassage und komm in Deine Kraft"

Pauschaler Ausgleich: CHF 300.-
Teilnehmerzahl: 4-8 Personen
Zeitfenster: 1.5 Stunden
Gerne auch mit 100% natürlichen, ätherischen Ölen als Anker verstärkt.

Ich freue mich auf Sie!

Herzlich
Meret Jenny


Kontakt aufnehmen

Geburtshypnose - Geburtsvorbereitung

Die Geburt Ihres Kindes sollen Sie selbstbestimmt, schön und entspannt erleben dürfen. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg eine Geburt zu gestalten.
Die Geburtshypnose ist die wunderbare Möglichkeit, die Geburt Ihres Kindes auf natürlichem Weg zu erleichtern.

Als 4-fache Mutter und private Geburtsbegleiterin weiss ich, dass eine Geburt nicht immer planbar ist. So sehr man sich auch bemüht.
Das Ziel ist jedoch, während der Schwangerschaft und Geburt angstfrei und im Umgang mit dem Schmerz zuversichtlich zu bleiben.

Gerne begleite ich Sie achtsam, kompetent und mit Ihrer individuellen, ganz persönlichen Geburtshypnose.
Dabei schauen wir verschiedene Methoden der Schmerzlinderung, sowie mögliche schwierige Schwangerschafts- und Geburtssituationen an.
Ihre Hypnose kann Ihnen auch in unerwarteten Situationen sehr gute Dienste leisten.

CHF 150.-/Std.
Einzel oder mit Ihrer Geburtsbegleitung
Dauer ca. 1-1.5 Std.

Ausführliche 10 Std. Geburtshypnose (2Tg.)
Daten auf Anfrage

Gruppen (3-maximal 5 Paare)
10 Std. CHF 750.- pro Paar

Buchbar auch als Einzel-Paar
CHF 1300.- pro Paar

Ideal ab der 24. bis zur 36. Schwangerschaftswoche

Inhalte:
Gerne vermittle ich Ihnen alles Wichtige für Ihr bevorstehendes Geburtserlebnis und die Zeit danach. Ausführlich und mit vielen praktischen Übungen.

- Geburtsverlauf
- Vorbereitung des Körpers
- Atemtechniken während der Geburt und wie diese einfach in den Alltag bis zurGeburt eingebaut werden können
- Ihre persönliche Hypnose in der Gruppenhypnose und die daraus resultierendeSelbsthypnose
- Erlernen der Selbsthypnose
- Verschiedenen Entspannungstechniken
- Visualisierungstechniken
- Schmerzregulation und die Bedeutung der Endorphine.
- Rolle der Geburtsbegleitung
- Zeit nach der Geburt
- Stillen und Wochenbett
- Hilfreiche Öle und Düfte
- Checklisten, Literaturempfehlungen und Organisatorisches für die Zeit vor und nach der Geburt.

Intensiv-Kurs 5 Std. Geburtshypnose (1 Tag)
Daten auf Anfrage

Gruppen(3- maximal 5 Paare)
CHF 450.- pro Paar

Buchbar auch als Einzel-Paar
CHF 700.- pro Paar

Ideal ab er 24. bis zur 36. Schwangerschaftswoche

Mögliche Inhalte bei 1-4 Sitzungen können unter Anderem sein:
– Atemtechniken während der
Geburt und wie diese einfach in
den Alltag bis zur Geburt
integriert werden können
– Ihre persönliche Hypnose
– Anleitung und erlernen der
Selbsthypnose
- Unterstützende Düfte
– Rolle der Geburtsbegleitung
...

Ich freue mich auf Sie /und Ihre Geburtsbegleitung.
Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, damit wir gemeinsam Ihre ideale Geburtsvorbereitungs-Hypnose gestalten können (ab der 8 SW).


MeretJenny
Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH
Level 3, Geburtshypnose VHS
Psychomotoriktherapeutin EDK
Pädagogin
4-fache Mutter

Kontakt aufnehmen

«Hypness» Hypnose

Gönnen Sie sich eine Auszeit aus Ihrem Alltag und laden Sie Ihre Batterien wieder auf.
Geniessen Sie die wunderbare Wirkung und fühlen Sie Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude in Ihrem Körper und Geist.

Sie werden nach dieser Stunde die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankerte Wirkung geniessen. Um so Entspannt und mit Elan zurück in Ihren Alltag gehen zu können.
Ideal auch als eine Möglichkeit die Hypnose ohne spezifisches Thema kennen und schätzen zu lernen.

CHF 150.-/Std. für Erwachsene
CHF 130.-/Std. für Lernende

«Hypness» ist auch als Abonnement erhältlich.

5x für CHF 600.-
anstelle von CHF 750.-

Lernende: 5 x für CHF 500.- anstelle von CHF 650.-

Kontakt aufnehmen

Online Hypnose

Bevorzugen Sie es, sich während der Hypnose örtlich in Ihrem gewohnten Umfeld zu befinden?
Gerne biete ich Ihnen die Möglichkeit, die Sitzungen Online in einem geschützten Zoom-Raum durchzuführen. In diesem Rahmen arbeiten wir nicht die Vergangenheit auf, sondern bleiben Lösungs- und Zukunftsorientiert.

Kontakt

Für eine Terminvereinbarung, Informationen und Fragen freue ich mich über Ihre Nachricht:

Praxis

Praxis für Hypnosetherapie
Meret Jenny

NEU AB 1. JUNI 2022:
Dufourstrasse 12
CH-6003 Luzern
Schweiz

Meine Hypnosepraxis befindet sich im ersten Stock des Gebäudes, in der Nähe des Bahnhofs Luzern.
11 Minuten zu Fuss oder mit den
Buslinien 1/2/10/12/20 bis zur Haltestelle Pilatusplatz.
Danach noch 5 Min. zu Fuss.

Gebührenparkplätze sind im Umkreis der Praxis vorhanden.

Häufige Fragen

Zögern Sie nicht, sich bei weiteren Anliegen
an mich zu wenden.

Funktioniert Hypnose auch bei mir?

Ja. Wenn Sie sich auf die Hypnose einlassen, können Sie problemlos hypnotisiert werden. Wie rasch jemand in Hypnose gehen kann, ist aber von Person zu Person verschieden. Eine Ausnahme bilden Menschen mit geistiger Behinderung oder Epilepsie. Kinder sprechen besonders gut auf Hypnose an. Die positive Wirkung ist in sehr vielen Bereichen erwiesen.

Wie tief schlafe ich und kann ich in der Hypnose stecken bleiben?

Nein. Sie werden in der Hypnose nicht schlafen, sondern von mir in eine äusserst angenehme, tiefe Entspannung/Trance geführt. Welche Sie auch vor dem Einschlafen, Aufwachen oder beim Lesen eines spannenden Buches verspüren können. In diesem Zustand sind Sie tiefenentspannt und trotzdem bei Bewusstsein. Sie sind Jederzeit in der Lage, die Hypnose mit Ihrem Willen zu beenden.

Gebe ich meine innersten Geheimnisse preis?

Nein. Sie behalten Jederzeit Ihren freien Willen und die Kontrolle über sich selber. Sie entscheiden, was Sie währen der Hypnose über sich preisgeben möchtest.

Wie schnell wirkt Hypnose?

Hypnose kann sofort wirken. Positive Veränderungen können schon direkt nach der ersten Sitzung auftreten. Je nach Thema und Mensch braucht es in der Regel 1-3 Hypnosesitzungen, um einen Therapieerfolg und -fortschritt zu erzielen.

Kann ich den Therapieerfolg beeinflussen?

Ja, sehr sogar!
Eine Hypnosetherapie kann nur erfolgreich sein, wenn Sie persönlich auch wirklich dazu bereit sind. Sie sich auf eine Veränderung und die Methode einlassen.
Einem Raucher, der selbst nicht wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte, wird eine Raucherentwöhnung mit Hypnose nicht helfen können.

Muss ich an die Wirkung von Hypnose glauben?

Ja. Damit ein therapeutischer Erfolg stattfinden kann, ist es wichtig, dass Sie sich auf die Hypnosemethode einlassen und an deren Wirksamkeit glauben.
Ihre Mitarbeit und Ihr Vertrauen in mich und die Hypnose als Methode, sind dabei entscheidend. Eine gesunde Skepsis und Neugierde ist bei etwas Neuem aber nicht hinderlich.

Krankenkassenanerkennung

Die Hypnosetherapie ist in der Schweiz aktuell noch nicht von den Krankenkassen anerkannt.

Wichtig bei ärztlicher Begleitung:

Seriöse Hypnosetherapeutinnen diagnostizieren keine Krankheiten oder machen keine Heilversprechungen.

Die Hypnosetherapie ersetzt weder den Besuch einer Ärztin, noch dessen Behandlung oder diagnostische Tätigkeit. Bitte wenden Sie sich im Zweifelsfalle an Ihre Ärztin.

Termin verschieben

Termine können bis 48 Stunden vor der vereinbarten Zeit ohne Kostenfolge verschoben werden.

Häufige Fragen

Zögern Sie nicht, sich bei weiteren Anliegen an
mich zu wenden.

Funktioniert Hypnose auch bei mir?

Ja. Wenn Sie sich auf die Hypnose einlassen, können Sie problemlos hypnotisiert werden. Wie rasch jemand in Hypnose gehen kann, ist aber von Person zu Person verschieden. Eine Ausnahme bilden Menschen mit geistiger Behinderung oder Epilepsie. Kinder sprechen besonders gut auf Hypnose an. Die positive Wirkung ist in sehr vielen Bereichen erwiesen.

Wie tief schlafe ich und kann ich in der Hypnose stecken bleiben?

Nein. Sie werden in der Hypnose nicht schlafen, sondern von mir in eine äusserst angenehme, tiefe Entspannung/Trance, geführt. Welche Sie auch vor dem Einschlafen, Aufwachen oder beim Lesen eines spannenden Buches verspüren können. In diesem Zustand sind Sie tiefenentspannt und trotzdem bei Bewusstsein. Sie sind Jederzeit in der Lage die Hypnose mit Ihrem Willen zu beenden.

Gebe ich meine innersten Geheimnisse preis?

Nein. Sie behalten jederzeit Ihren freien Willen und die Kontrolle über sich selber. Sie entscheiden, was Sie während der Hypnose über sich preisgeben möchten.

Wie schnell wirkt Hypnose?

Hypnose kann sofort wirken. Positive Veränderungen können schon direkt nach der ersten Sitzung auftreten. Je nach Thema und Mensch, braucht es in der Regel 1-3 Hypnosesitzungen um einen Therapieerfolg und -fortschritt zu erzielen.

Kann ich den Therapieerfolg beeinflussen?

Ja, sehr sogar!
Eine Hypnosetherapie kann nur erfolgreich sein, wenn Sie persönlich auch wirklich dazu bereit sind, sich auf eine Veränderung und die Methode einzulassen.
Einem Raucher, der selbst nicht wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte, wird eine Raucherentwöhnung mit Hypnose nicht helfen können.

Muss ich an die Wirkung von Hypnose glauben?

Ja. Damit ein therapeutischer Erfolg stattfinden kann, ist es wichtig, dass sie sich auf die Hypnosemethode einlassen und an deren Wirksamkeit glauben.
Ihre Mitarbeit und Ihr Vertrauen in mich und die Hypnose als Methode, sind dabei entscheidend. Eine gesunde Skepsis und Neugierde ist bei etwas Neuem aber nicht hinderlich.

Krankenkassen

Die Hypnosetherapie ist in der Schweiz aktuell noch nicht von den Krankenkassen anerkannt.

Bei ärztlicher Begleitung:

Seriöse Hypnosetherapeu-
tinnen diagnostizieren keine Krankheiten oder machen keine Heilversprechungen.

Die Hypnosetherapie ersetzt weder den Besuch einer Ärztin, noch dessen Behandlung oder diagnostische Tätigkeit. Bitte wenden Sie sich im Zweifelsfalle an Ihre Ärztin.

Termin verschieben

Termine können bis 48 Stunden vor der vereinbarten Zeit ohne Kostenfolge verschoben werden.

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